(SHTT) - Việc thêm nhãn calo vào thực đơn trong các nhà hàng có thể cứu sống hàng nghìn người và tiết kiệm hàng tỷ đô la chi phí xã hội và chăm sóc sức khỏe.

(SHTT) - Sai lầm nhiều người mắc phải khi giảm cân là bỏ bữa sáng, điều này dẫn tới việc cơ thể bị thiếu năng lượng. Thay vì nhịn đói, bạn có thể dùng những thực phẩm dưới đây, vừa giúp dáng đẹp, eo thon, vừa đảm bảo cơ thể tràn đầy sức sống trong suốt 24h.