Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(SHTT) - Mang thai là hành trình có niềm vui, có sự hạnh phúc và có cả những lo lắng. Trong đó, vấn đề dinh dưỡng trong thai kỳ được nhiều người hết sức lưu tâm. Tuy nhiên không phải ai cũng có cái nhìn đúng đắn về vấn đề này.
Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(SHTT) - Người Việt ta thường có quan niệm những ngày Tết phải ăn uống thật thịnh soạn với nhiều món ăn ngon – hấp dẫn. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo điều này vẫn có thể gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng, mất cân bằng trong cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(SHTT) - Ung thư không chỉ do lối sống, môi trường, gen di truyền mà còn do chế độ dinh dưỡng của bạn. Theo đó nếu bạn thiếu những chất sau thì cơ thể sẽ dễ nảy sinh tế bào ung thư hơn bình thường.
Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(SHTT) - Tôm là loại thực phẩm đắt đỏ nhưng bổ dưỡng phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên có nhiều thói quen mà người Việt đang mắc phải thực ra lại không hề tốt khi ăn tôm.
Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(SHTT) - Chế độ dinh dưỡng thích hợp có thể giúp trẻ có thể phát triển, lớn lên khỏe mạnh bình thường, vì thế các bữa ăn hàng ngày cần có quy luật nhất định, các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.
Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(lamchame.vn) - Trong mâm cơm của các gia đình Việt không thể thiếu được các loại rau, củ quả. Làm thế nào để giữ được giá trị dinh dưỡng cao nhất của rau, củ quả thì hẳn nhiều bà nội trợ chưa biết.
Khoa học Công nghệ
5 năm trước
(SHTT) - Có rất nhiều người ăn mãi vẫn không tăng cân, thậm chí dùng mọi cách vẫn không thể cải thiện chỉ số cân nặng của mình. Dưới đây, chúng ta cùng nghe những lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để có thể tăng cân nhé!
Khoa học Công nghệ
5 năm trước
(SHTT) - Hầu hết các ông bố bà mẹ đều mong con sẽ đạt chiều cao đạt chuẩn thậm chí vượt chuẩn. Có nhiều người dù đầu tư mọi cách để con cao nhưng bé vẫn thấp so với chúng bạn. Nguyên nhân nằm ở những điều bạn không ngờ tới sau đây.
Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(SHTT) - Bí được biết đến là loại cây dễ trồng, ít dịch bệnh. Vì thế nhiều chị em thường lựa chọn bí mà không lo sợ bị ngậm thuốc bảo vệ thực vật. Nhưng bí không chỉ sạch mà còn là thực phẩm vàng cho sức khỏe. Nhất là bí đỏ.
Khoa học Công nghệ
5 năm trước
(SHTT) - Đạm được biết đến là nền móng cho sức khỏe con người. Chúng ta cần đạm để đảm bảo mọi trao đổi chất cũng như các hoạt động của cơ thể. Nhưng bao nhiêu đạm là đủ cho một ngày?
Khoa học Công nghệ
5 năm trước
(SHTT) - Ăn được cũng khổ, không ăn được cũng khổ. Nhưng có lẽ khổ nhất là những người ăn rồi ngay sau đó lại nôn hết phần thức ăn đó ra. Ấy chính là những người bị rối loạn ăn uống.
.jpg)
Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(SHTT) - Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, loãng xương là do giảm mật độ xương và mô hoặc do mất xương. Xương có xu hướng trở nên xốp hơn theo tuổi, nhưng một số người có nguy cơ bị xốp xương sớm và điều này dẫn tới loãng xương.
Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(SHTT) - Những cơn đau khớp tê buốt khi mùa đông về nay đã có thể được điều trị dứt điểm bằng chế độ ăn phù hợp theo như nghiên cứu mới nhất từ các nhà khoa học
Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(SHTT) - Những lúc tâm trạng chán nản, âm u và đầy tuyệt vọng, một món ăn ngon không chỉ giúp “vực được đạo” mà còn có khả năng vực dậy tinh thần với các chất dinh dưỡng đã được nghiên cứu và chứng minh dưới đây
Đời sống sáng tạo
5 năm trước
(SHTT) - Mang thai chị em luôn có suy nghĩ là ăn lấy ăn để, ăn cho 2 người với nhiều món ăn bổ dưỡng để mong con yêu chào đời có sức khỏe và trí tuệ. Tuy nhiên nếu có những dẫu hiệu sau thì mẹ nên dừng việc tẩm bổ ngay lập tức!
