Nghiên cứu mới tại Thụy Điển cho thấy mức độ trầm cảm đang diễn ra nhiều và phổ biến hơn ở các ông bố với các triệu chứng trầm cảm “nam” như kích động, tức giận,dễ cáu kỉnh, làm việc nhiều giờ hơn và uống nhiều rượu bia.

Những người cha ngày càng đối mặt với những tình huống khó xử tương tự mà các bà mẹ vẫn thường chia sẻ - bao gồm cả cố gắng kết hợp làm cha mẹ với công việc. Những người cha bị chán nản thường có áp lực bên ngoài, chẳng hạn như vấn đề công việc, và nếu bạn tình của họ chán nản, nguy cơ trầm cảm của họ tăng lên gấp đôi. Thiếu ngủ, có cặp song sinh và xung đột trong mối quan hệ tất cả có thể đóng góp chính.

Một người cha chán nản sẽ chơi và mỉm cười ít hơn với đứa con của mình. Trẻ em bị ảnh hưởng sâu sắc bởi trầm cảm sau khi sinh với các nghiên cứu cho thấy các biện pháp an sinh kém hơn và các vấn đề hành vi khác ở tuổi bảy.

Những người cha đang cảm thấy mình gặp khó khăn hoặc vợ, người thân, bạn bè nhận thấy sự gia tăng hành vi cáu kỉnh, lo lắng của họ trong năm đầu tiên làm cha (chứng trầm cảm của người cha được phân tán nhiều hơn trong suốt 12 tháng đầu) nên xem xét khả năng trầm cảm sau sinh.

Liệu pháp Nhận thức - Hành vi (một hình thức tâm lý trị liệu giúp bệnh nhân hiểu rõ sự ảnh hưởng của suy nghĩ và cảm xúc lên hành vi) có thể giúp đỡ như một loại thuốc chống trầm cảm.

Psouni khuyến cáo: Nếu trầm cảm không được phát hiện kịp thời thì "Một trong những điều khủng khiếp nhất là một năm sau bạn phải tự gánh chịu hậu quả và nhận ra mình đã thực sự tồi tệ và chật vật - còn năm đầu đời của con bạn thì đã trôi qua".

Vân Anh