SO HUU TRI TUE
Thứ sáu, 29/03/2024
Tin Tổng hợp 5 năm trước
(SHTT) - Đây là chế độ ăn kiêng hiệu quả trông thấy nhưng lại cho phép bạn ăn “thả ga” các loại thịt, cá, trứng,… mà không cần lo nghĩ, thèm thuồng
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Nhiều chị em có thân hình mũm mĩm thường tỏ ra “tiếc nuối” trước những thiết kế váy áo cầu kỳ. Nhưng chị em có biết, đôi khi những chi tiết như bèo nhún, xoắn éo, nơ xếp lại tạo “ảo giác” giúp chị em đánh băng vài kg mỡ thừa mà không cần mất công tập luyện.
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì hãy cân nhắc cho ba món salad dưới đây vào thực đơn, ăn vừa ngon lại không lo "nhảy số".
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Ăn vặt là một trong những nguyên nhân khiến bạn thừa cân. Tuy nhiên, khi áp dụng những mẹo dưới đây, bạn có thể ăn thoải mái mà không lo bị béo.
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Khi vừa mới làm mẹ, điều quan trọng nhất cần làm là chăm sóc bản thân. Duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây sẽ giúp các mẹ vừa khỏe mạnh mà không lo tăng cân.
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Thừa cân, béo phì không chỉ khiến trẻ tự ti về ngoại hình mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh hoạt của trẻ. Biện pháp tốt nhất để khắc phục tình trạng béo phì ở trẻ đó là xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý...
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Tình trạng trẻ ăn uống không khoa học khiến cơ thể bé gặp phải những vấn đề về sức khỏe và thẩm mỹ. Con bạn đang ngày một lớn khôn, hãy trao đổi với bé về vấn đề cân nặng một cách nhẹ nhàng, mềm dẻo để con hiểu rõ tác hại của bệnh béo phì.
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTTT) - Nhiều người quan niệm trẻ sơ sinh càng to, càng béo thì càng khỏe mạnh. Tuy nhiên, tình trạng vượt cân so với mức tiêu chuẩn đáng lo hơn mẹ nghĩ đấy.
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Rượu vang được biết tới là một món đồ uống quen thuộc trong những bữa tiệc. Bên cạnh đó, loại rượu này còn có khả năng giảm cân thần kỳ.
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn nên khi được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp mang lại vô vàn lợi ích.
Đời sống sáng tạo 202 thập kỉ trước
(SHTT) - Trái cây là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng bạn tuyệt đối không ăn những loại quả này vào buổi tối nếu không muốn rước bệnh vào người.
Đời sống sáng tạo 202 thập kỉ trước
(SHTT) - Để giảm cân cấp tốc, an toàn và hiệu quả, bên cạnh việc tìm hiểu những thực đơn giàu chất xơ bạn còn phải biết các thói quen ăn uống và tập luyện sao cho hợp lý.
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Nhật Bản là đất nước nổi tiếng với nhiều cảnh đẹp thiên nhiên kỳ thú. Không những thế, người Nhật còn được nhiều người trên khắp thế giới vô cùng kính nể bởi phong cách sống của họ, trong đó có thói quen bắt đầu một buổi sáng tràn đầy năng lượng.
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Bạn đã từng nghe lời khuyên rằng bỏ bữa là một cách chắc chắn để làm tiêu tan kế hoạch giảm cân, nhưng một nghiên cứu mới được trình bày trong tuần này tại Hội nghị thường niên của Hội Béo phì Mỹ cho thấy có lẽ chúng ta đã xem nhẹ những lợi ích của việc nhịn ăn có chọn lọc.
Đời sống sáng tạo 5 năm trước
(SHTT) - Nếu đói và tìm đến các đồ ăn vào ban đêm, mẹ nhớ tránh ăn những loại thực phẩm này kẻo hại đến thai nhi.