Cháu em tên Cẩm Tú, nó sống với mẹ (chị ruột em) tại Đà Lạt. Đang khỏe mạnh bình thường thì bỗng một ngày cháu thấy đau đầu, buồn nôn và rơi vào hôn mê. Gia đình đưa đến cấp cứu tại bệnh viện địa phương và sau đó chuyển thẳng lên Bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM.

Các bác sĩ cho biết, cháu em bị tai biến mạch máu não. Sau khi được cứu sống, Tú nằm liệt một chỗ và phải tập vật lý trị liệu. Suốt hai năm trời, vợ chồng chị gái em phải nghỉ làm để đưa đón con đi tập vật lý trị liệu mỗi ngày. Toàn bộ của cải trong nhà dần đội nón ra đi. Bây giờ, mọi người chỉ mong cháu Tú vận động được và tự lo cho bản thân để cha mẹ có thể đi làm trả nợ…

1/3 người bị đột quỵ sẽ bị tái lại trong vòng 5 năm! 

Những ngày vào chăm nom cháu trong bệnh viện, em thấy những bệnh nhân đột quỵ rất đáng thương, có người bị liệt toàn thân phải sống dựa vào người thân, trong khi mình là trụ cột chính. Có người suốt ngày đòi tự tử vì thấy gia đình cơ cực quá. Có người thì mê man bất tỉnh sống đời sống thực vật không biết gì.

Các bác sĩ nói với em rằng, đột quỵ do tai biến mạch máu não có tỉ lệ tử vong cao đứng thứ 3 sau ung thư và tim mạch hiện nay. Ngày xưa bệnh này là của người già, nhưng bây giờ người trẻ từ 20 trở đi là có thể gặp phải. Riêng trường hợp cháu em là quá đặc biệt – mới 14 tuổi! Nghe mà vừa sợ vừa xót.

Em cũng được biết thêm, cứ 45 giây toàn thế giới có 1 người bị đột quỵ và 3 phút có 1 ca chết do bệnh này. Trong khi đó, cứ 10 người bị tai biến mạch máu não thì có 3 tử vong. Khoảng 1/3 trường hợp đột quỵ sẽ bị trở lại trong vòng 5 năm, cực kỳ nguy hiểm đó ạ!

Ăn gì để phòng ngừa đột quỵ?

Sau sự cố của bé Tú, cả nhà em mới nhận thức rõ việc chăm sóc sức khỏe là cực kỳ quan trọng. Vì vậy, mọi người đều tập trung vào những thực phẩm chất lượng, chủ yếu là phòng ngừa đột quỵ. Qua đây em cũng muốn chia sẻ cho các mẹ biết luôn ạ:

Ăn nhiều cá: Mỗi tuần vài 3 lần chị em nên ăn cá để thu nhận acid béo hệ omega-3 (có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích và cá thu), sẽ giúp bảo vệ mạch máu, ngăn ngừa đột quỵ.